Эта тема актуальна и впервое мгновение ставит в тупик, потому что невольно приходится включать свои мозги и начинать перебирать в памяти, что умею, а что нет. Через некоторое время тупик начинает разворачиваться и открывается дорога во внутрь себя и в этот момент включаются уже эмоции и чувства, такие как вина, обида, раздражительность, самобичевания и многие другие. Сначало ответы, что я не умею делать, получаются простыми, однозначными, потом они объединяются в группы. 

 Говоря про себя, я определил, что я не умею спокойно разговаривать, когда выхожу из себя, зная что мой собеседник не прав в корне и не хочет этого принять или сразу не могу с концентрироваться в сложной ситуации, так первоначально нападает па нический страх, который блокирует сознание на время. Определив это, я уже вижу над чем мне надо работать, какие уроки мне надо пройти, чтобы можно было сказать, что я это умею делать. 

  Проходя уроки, я набираюсь мудрости. Я понял, что не надо боятся признаться, что я что то не умею делать, так как не боги горшки обжигали и многому можно научится или же без страха осуждения попросить другого о помощи. И самое главное это понятие осознать и применять в жизни.